Беседа на тему здорового образа жизни состоялась в Автомобильно-дорожном колледже

Студенты и преподаватели Автомобильно-дорожного колледжа приняли участие в круглом столе «Сокровище, которое всегда с тобой».

Гостями мероприятия стали директор спортивной школы олимпийского резерва имени Али Алиева, заслуженный мастер спорта по вольной борьбе, серебряный призер чемпионата Мира по вольной борьбе Магомед Исагаджиев, начальник отдела оздоровительных программ Городского молодежного центра столицы Гаджимурад Исмаилов и заведующая отделением медицинской профилактики Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Гульнара Раджабова.

Спикеры подчеркнули, что здоровье - это не только отсутствие болезней и вредных привычек, но и способность долго находиться в хорошем настроении и сохранять работоспособность. А также отметили, что каждый несёт ответственность за благополучное состояние своего организма.

В ходе беседы говорилось о закаливании, соблюдении режима сна, улучшении интеллектуального и духовного самочувствия.

Отметим, организаторами круглого стола выступили кураторы колледжа Зарипат Хасбулатова и Кристина Атлуханова.